
- ข่าว
- กองบรรณาธิการ
นักแสดงและอินฟลูเอนเซอร์ชื่อดัง ‘กาน-ชัชนันท์ ฉันทจินดา’ และ ‘เฟย-ภัทร เอกแสงกุล’ เตรียมออกเดินทางไปประเทศเนปาล ระหว่างวันที่ 15-23 ตุลาคมนี้ เพื่อพิชิตยอด Annapurna Base Camp (ABC) ที่ความสูง 4,130 เมตรเหนือระดับน้ำทะเล โดยใช้เวลาเดินเทร็กประมาณ 5 วัน ภายใต้แคมเปญ ‘Challenge Your Next Level’ ของ Garmin ที่เปิดตัวสมาร์ทวอทช์ fēnix 9 Series
Key facts
ทำไมต้อง Annapurna Base Camp?
- กาน-ชัชนันท์ ฉันทจินดา และ เฟย-ภัทร เอกแสงกุล จะเดินทางไปเนปาลวันที่ 15-23 ตุลาคมนี้
- จุดหมายคือ Annapurna Base Camp (ABC) สูง 4,130 เมตรเหนือระดับน้ำทะเล ใช้เวลาเดินเทร็กประมาณ 5 วัน
- ทั้งคู่ฝึกซ้อมด้วยการวิ่ง การใช้เครื่อง StairMaster และการเดินแบกน้ำหนัก (Rucking)
- แคมเปญ ‘Challenge Your Next Level’ เป็นของ Garmin เปิดตัวสมาร์ทวอทช์ fēnix 9 Series
- แฟนๆ ติดตามภารกิจได้ทาง YouTube: KarnFoei Official
การเดินเทร็กไปยัง Annapurna Base Camp ถือเป็นหนึ่งในเส้นทางท้าทายของเนปาล เพราะต้องเผชิญกับระดับความสูงกว่า 4,000 เมตร ซึ่งส่งผลต่อร่างกายทั้งเรื่องออกซิเจนและความเหนื่อยล้า ผู้ที่เดินทางจึงต้องเตรียมความพร้อมทางร่างกายอย่างจริงจัง กานและเฟยจึงเลือกเส้นทางนี้เพื่อทดสอบขีดจำกัดของตัวเอง ซ้อมอย่างไรให้พร้อม?
ทั้งสองคนได้ฝึกซ้อมอย่างหนักทั้งการวิ่ง การใช้เครื่อง StairMaster และการเดินแบกน้ำหนักหรือ Rucking เพื่อเสริมความแข็งแกร่งและความอึดสำหรับการเดินเทร็กระยะไกล การฝึกเหล่านี้ช่วยให้กล้ามเนื้อและระบบหัวใจปรับตัวกับความหนักและระยะทางที่ต้องเจอ
เฟย-ภัทร เอกแสงกุล เผยถึงแนวคิดในการพัฒนาตัวเองว่า “สิ่งสำคัญในการพัฒนาตัวเองคือความสม่ำเสมอ ภายใต้แนวคิด ‘1% Better Every Day’ โดยไม่จำเป็นต้องเก่งที่สุดหรือพัฒนาแบบก้าวกระโดดในทุกวัน เพียงแค่ทำให้ตัวเองดีขึ้นกว่าเมื่อวานก็เพียงพอ” Garmin หนุนเต็มที่
แคมเปญ ‘Challenge Your Next Level’ ของ Garmin ไม่ได้เป็นเพียงการเปิดตัวสมาร์ทวอทช์ fēnix 9 Series แต่ยังสนับสนุนการเตรียมความพร้อมของทั้งคู่ ด้วยการติดตามการฝึกซ้อมก่อนออกเดินทางจริง นับเป็นอีกหนึ่งกิจกรรมที่เชื่อมโยงผลิตภัณฑ์เข้ากับไลฟ์สไตล์การผจญภัย
สำหรับผู้อ่านชาวไทยที่สนใจการเดินเทร็กหรือการออกกำลังกายแบบผจญภัย เรื่องราวของกานและเฟยอาจเป็นแรงบันดาลใจให้หันมาวางแผนฝึกซ้อมและตั้งเป้าหมายใหม่ให้กับตัวเอง
แฟนๆ สามารถติดตามความคืบหน้าของภารกิจครั้งนี้ได้ทางช่อง YouTube: KarnFoei Official โดยการเดินทางจะเริ่มขึ้นระหว่างวันที่ 15-23 ตุลาคมนี้
— สายสุนีย์ จ๊ะนะ เจ้าของ 3 เหรียญทองพาราลิมปิกเกมส์ 2024 นำทัพนักกีฬาวีลแชร์ฟันดาบไทย 14 คน ลงแข่งขันเอเชียนพาราเกมส์ 2026 ที่ญี่ปุ่น ระหว่างวันที่ 18-24 ตุลาคมน
— At the 7th Symposium on Global Maritime Cooperation and Ocean Governance in Sanya, Session 6 examined Arctic shipping, submarine infrastructure security and dee
— At the 7th Symposium on Global Maritime Cooperation and Ocean Governance in Sanya, speakers examined how the BBNJ Agreement's entry into force can be translated